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Dia das Crianças com Receitas Refrescantes | OMA
O Dia das Crianças está chegando e já começamos a pensar nas atividades para fazer com os pequenos, né? rsss
Em ano de pandemia, acredito que muitas família passarão a data do dia 12 em casa – como é meu caso rss, então que tal deixar a brinquedoteca por alguns instantes, e migrar para um cômodo tão divertido quanto: a cozinha!
Incluir as crianças na cozinha é uma experiência importante para o incentivo da autonomia e atenção às tarefas. Por aqui, o Bento e a Thereza têm adorado fazer parte dos preparos das refeições e vejo como eles se dedicam e se ajudam tanto durante o processo, quanto na degustação – Tete adora essa parte hahaha
Como o calor tem marcado presença nessa primavera, separei 3 ideias de receitas fáceis e refrescantes para fazer com as crianças, veja a seguir:
1) Picolé de Frutas – opção colorida e saborosa!
Ingredientes:
- Água de coco
- Frutas em rodelas: morango, kiwi, limão e etc (escolha as suas prediletas)
Como fazer:
- Coloque a água de coco com as frutas em rodelas em uma fôrma de picolé;
- Passe plástico filme na fôrma e encaixe os palitos de sorvete;
- Leve ao congelador por 1 dia;
- Retire das fôrmas e sirva!
2) Milkshake de Chocolate – ótima pedida para o lanche da tarde!
Ingredientes para 1 copo:
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 copo de leite de coco caseiro
- 3 cubos de biomassa de banana verde congelada
- 1 pedaço de mais ou menos 2 cm de abacate congelado
Como fazer:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremoso;
- Despeje em um copo e decore com cacau nibs ou confeitos;
- Sirva em seguida!
3) Geladinho/Sacolé de Abacaxi com Hortelã – prático até na hora de brincar!
Ingredientes:
- 4 rodelas de abacaxi
- 1 xícara de água ou água de coco
- 5 folhas de hortelã
- 5 fatias finas de gengibre
Como fazer:
- Bata tudo no liquidificador e adoce à gosto;
- Em seguida, encha os saquinhos e feche bem;
- Coloque no congelador e deixe por 4 horas ou até congelar;
- Chame a turma, e sirva!
Qual dessas receitas você mais gostou? Agora é só chamar a criançada e colocar a mão na massa! Será um sucesso <3
CONFIRA MAIS IDEIAS PARA O DIA DAS CRIANÇAS:
Fontes: Gshow.globo.com, Lactosenao.com, G1.globo.com
Imagens: Unsplash.com (@itheloveofcakes, @foodess, @rirri01, @mccutcheon, @heftiba, @daen_2chinda), Reviewjournal.com, Healthyhappylife.com, Sobremesah.com
Esse é um conteúdo feito pelo Casa de Valentina com apoio da OMA, que na nossa opinião é a melhor empresa para cuidar do seu imóvel 😉
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